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Hantel-Training - Gibt's mit mehr Gewicht auch mehr Muckis? *** BILDplus  Inhalt *** - Gesundheit - Bild.de
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Sind schwere Gewichte wirklich besser für den Muskelaufbau?
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Mehr Gewicht oder mehr Wiederholungen? - Besser Gesund Leben
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Schwere Gewichte oder viele Wiederholungen - Was ist besser für  Muskelaufbau - netzathleten.de
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